Terapia familiar

Terapia familiar

La familia es la base sobre la que se sustenta el crecimiento, aprendizaje y desarrollo de todo ser humano, siendo ésta nuestro modelo de referencia a seguir desde la más temprana edad y durante el resto de nuestras vidas. En ocasiones, surgen situaciones en las que los conflictos que se crean en casa dificultan la comunicación y rompen la armonía que anteriormente reinaba en el hogar. En Mind Consulting estamos muy concienciados de ello, por eso creemos que es de vital importancia recuperar y mantener la armonía en el  hogar ya que un deficiente relación familiar afecta en gran medida a todos sus miembros y en especial al correcto desarrollo de los niños.

Importancia de la terapia familiar

La terapia familiar provee a las personas de recursos para ayudarse entre miembros de la familia. Les permite expresar y explorar pensamientos difíciles y emociones en un ambiente seguro, entender los puntos de vista de cada uno, sus experiencias y apreciar las necesidades del otro. Construir cimientos más firmes mediante una mejor interacción comunicación y ambiente favorable, en definitiva hacer cambios útiles en sus relaciones y en sus vidas. 
La terapia familiar sistémica se basa en el supuesto de que la familia es un sistema social único e imprescindible con una estructura y unos patrones de comunicación que son propios de cada familia. Dichos patrones están determinados por varios factores como las creencias, las experiencias y los valores de los cónyuges, así como la personalidad de cada uno de los miembros de la  familia y otras influencias de carácter externo. Como resultado, cada familia desarrolla fuertemente su propia personalidad y su propia dinámica única de comunicación afectando a todos y cada uno de los miembros. 
La sintomatología de un miembro de la familia es, en realidad, un síntoma de un problema familiar subyacente, con lo cual si tratamos únicamente de forma individual se solucionarán los síntomas pero no el problema en sí, como consecuencia, al cabo de un tiempo la sintomatología vuelve a aparecer en el mismo o en otro miembro de la familia. Un cambio en un miembro de la familia afecta a todo el sistema familiar y a cada uno de los miembros que lo componen es por eso, que en nuestras terapias siempre realizamos las intervenciones teniendo en cuenta a todo el conjunto familiar.

¿Cuando acudir a terapia familiar?

 Que una familia se ponga de acuerdo para acudir a terapia familiar es una decisión muy importante y siempre acertada.
Sabemos que en un primer momento se trata de una decisión difícil, ya que sienten que deben asumir que algo no va bien, pero pasado este primer momento la decisión nos aportará soluciones y múltiples recursos que os ayudarán tanto a solucionar problemas y afrontar situaciones conflictivas como a mejorar los puntos fuertes de la familia que ya funcionaban y esto les reconfortará enormemente. Todos los miembros de la familia se pueden beneficiar de la terapia sistémica. 


14 indicativos de que necesitáis terapia familiar:

  1.  Miembros de la familia que tienen reacciones emocionales exageradas como pueden ser enfados desmesurados, gritos, depresión, miedo, etc.
  2. Miembros de la familia que expresan sentimientos de desesperanza y desesperación.
  3. Cuando algún miembro de la familia se siente excluido o retraído del sistema familiar.
  4. Cuando hay cambios en el comportamiento de un hijo en casa o en la escuela.
  5. Cuando hay miembros de la familia con problemas de abuso de sustancias.
  6. Cuando la familia ha pasado por una experiencia traumática y los miembros están teniendo dificultades para recuperarse.
  7. Síntomas de violencia hacia uno mismo o hacia los demás.
  8. Cuando hay uno o varios miembros de la familia con dificultades a nivel emocional como por ejemplo, miembros que estén acudiendo a un tratamiento psicológico, psiquiátrico o médico.
  9. Cuando la dinámica familiar es tóxica o dañina 
  10. Cuando en la familia se respira un ambiente hostil, hartazgo, agotamiento, ironía y reproches.
  11. Cuando hay un miembro que presenta síntomas tales cómo ansiedad, estrés, miedos, fobias, deficiencias en las habilidades sociales, etc.
  12. Niños o adolescentes conflictivos.
  13. Cuando surgenproblemas en la crianza de los hijos: disparidad de opiniones entre los padres, dificultad en asumir el rol de padre/madre.
  14. Cuando hay falta de tiempo para estar con los hijos y/o con la pareja.

Objetivos de la terapia familiar

 El ojetivo escorregircierta dinámica familiar que se ha convertido enla fuente de dificultades y problemas, así como modificar las interacciones entre los miembros de la familia que empeoran y sostienen el problema. No se trata de fomentar cambios en el individuo, sino cambios en el sistema familiar de comunicación.

  • Reducir el estrés y malestar.
  • Promocionar una mejor comunicación entre los miembros.
  • Cambiar patrones de comportamiento que no funcionan.
  • Cambiar patrones cognitivos por otros más adaptativos.
  • Fomentar la comprensión y el afecto entre los miembros de la familia.
  • Guía para educar a los hijos de una forma más eficaz.
  • Proporcionar a los miembros herramientas enfocadas a la resolución de problemas tales como, habilidades de escucha, habilidades de habla, de tono emocional, empatia, autocontrol, gestión de emociones, etc.
  • Encontrar los puntos fuertes de la familia y mantener aquello que sí funciona.
  • Cambiar posibles alianzas o coaliciones de dos o más miembros de la familia contra otro u otros.
  • Encontrar nuevas formas de comunicación que sean satisfactorias para todos los miembros de la familia.

 


 

 



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